Flo`s Howto Blog

Zweifelsohne ist der morgen eine der härtesten Zeiten des Tages. Der Umstand das es nur wenig Menschen gibt, die auch wirklich erst nach Sonnenaufgang austehen dürfen, macht die ganze Sache noch schwerer. Und doch ist ein guter Morgen eine wichtige Basis für einen guten Tag. Doch trotz dieser ernormen Bedeutung des Aufwachens, ist der Wecker den meisten Menschen nicht mehr Wert, als 10€ beim Discounter nebenan.

Die Qualität des ganzen Tages kann sich ändern, wenn man den entsprechenden Wecker für sich findet. Dabei gibt es wirklich eine große Bandbreite der verschiedensten Ansätze. Heute möchte ich mit diese Artikelserie mit Lichtweckern beginnnen.

Bei Lichtweckern handelt es sich um Geräte, die versuchen den Sonnenaufgang nachzubilden. Durch die Evolution bedingt, beginnt der Körper den natürlichen Weckmechanismus zusammen mit dem Aufgang der Sonne. Das bedeutet für uns, dass bei diesem Weckmechanismus oft vollkommen auf nervige Töne verzichtet werden kann.
Prinzipiell gibt es dabei 2 Arten von Weckern. Die einen schalten einfach eine Lampe an, wenn die Weckzeit erreicht ist. Das führt oft aber zu eher abruptem aufwachen. Es ist zwar angenehmer als ein penätranter Weckton, aber auch noch nicht perfekt.
Besser sind die Wecker, die bereits einige Zeit vor der Weckzeit beginnen, dass Licht einzuschalten und es ganz langsam weiter hochdimmen. Das kommt dem natürlichen Sonnenaufgang am nächsten und gibt dem Körper genug Zeit, den Schlaf von ganz allein und ohne Schock zu beenden.

In Zeiten, bei denen die Sprengkraft von Bomben schon fast ins Unendliche geht, steigt auch das Apokalyptische Potenzial von Kriegen. Wo früher noch Menschen einer nach dem anderen erschossen oder erschlagen werden mussten und wenn es dann zu wenig wurden ist der Krieg dann halt vorbei, so kann heute bereits eine einzige militärische Aktion eine komplette Bevölkerung auslöschen.
Das reale Risiko was von diesem Umstand ausgeht, ist allerdings gar nicht so einfach einzuschätzen. Denn jedes Land das die Möglichkeit hat, solche Waffen einzusetzen weiß, dass sie genauso schnell selbst Opfer werden könnten. Und so gibt es ein großes Systemen aus Bündnissen ect. die prinzipiell darauf hinauslaufen, dass man sich gegenseitig verspricht, auch im schrecklichsten Krieg, diesen Trumph nie zu ziehen.
Nun könnte man meinen, dass den Ländern soetwas ja vollkommen egal ist, wenn schließlich Krieg ist. Allerdings müssten die Länder im Gegenzug dann auch mit Angriffen von allen anderen Ländern rechnen müssten, die in entsprechenden Bündnissen stecken.
Letztendlich weiß man allerdings nie genau, ob nicht doch irgendein Land in einer Kurzschlussreaktion entsprechend handelt. Dazu muss man aber auch sagen, dass es bereits in der ersten Hälfte des letzten Jahrhunderts ähnliche Bündnisse in Bezug auf Gaßwaffen gegeben hat, an welche sich z.B. auch Hitler gehalten hat.

Ob Kriege in relevantem Ausmaß zwischen den großen Mächten aber in absehbarer Zeit überhaupt noch entstehen werden, steht auch noch in den Sternen. Denn durch die Globalisierung sind mittlerweile alle Länder so stark voneinander abhängig, dass die jeweilige Wirtschaft durch eine Kriegserklärung auch schnell mal zusammenbrechen kann.

Meditation

Meditation muss nicht unter Klischeehaften Bedingungen stattfinden. Meditation kann auch vollkommen still, unaufällig und sogar mit offenen Augen praktiziert werden. Und grundsätzlich kann Meditation den Geist verlangsamen oder schneller machen. Wenn wir die langsamere Variante wählen hat das nämlich den Vorteil, dass unser Zeitempfinden wesentlich langsamer als die Realität ist. Dadurch vergehen Stunden teilweise wie wenige Minuten.
Einen Versuch ist es allemal wert und weitere Informationen zu diesem Thema findet ihr unser diesem Artikel -> Entdecke die Meditation.

Essen

Essen ist auf jeden Fall eine spaßige Sache. Ich denke niemand würde das bestreiten. Daher besteht die effektivierende Möglichkeit, seine Wartezimmer Zeit mit genau so einer Beschäftigung zu verbringen. Das bedeutet, man kann an diesen Tagen getrost sein Mittagessen weglassen, und im übrigen genau hier wieder Zeit einsparen, und diese Mahlzeit später in aller Ruhe in einem Wartezimmer zu sich nehmen. Von entnerften Gesichtern, verursacht durch FastFoodTüten-geknitter, sollte man sich allerdings nicht beirren lassen.